📢На тематической неделе сохранения репродуктивного здоровья, которая проводится с 22 по 28 января, говорим о репродуктивной системе, процессах, которые влияют на зачатие и 🤰вынашивание ребенка, симптомах, с которыми следует обращаться к врачу, чтобы сохранить свое репродуктивное здоровье:

✅Репродуктивная система – это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения.

✅Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы.

📌По данным Всемирной организации здравоохранения, на процессы зачатия и вынашивания ребенка особое влияние оказывают следующие факторы:
💥наличие вредных привычек у родителей
💥малоподвижный образ жизни
💥несбалансированное питание, и, как следствие, лишний вес или
дефицит массы тела у женщины
💥частые стрессы
💥плохая экология
💥гормональный сбой и общие заболевания
💥возраст (старше 35 лет)
💥инфекции, передающиеся половым путем

📌Симптомы, с которыми следует обращаться к врачу, чтобы сохранить свое репродуктивное здоровье:
☝️нарушения менструального цикла у женщин
☝️травмы половых органов
☝️воспалительные процессы в половых органах

📌Профилактика заболеваний репродуктивной системы:

👉Предохранение от нежелательной беременности с помощью современных контрацептивов
👉Своевременное обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций по заболеванию
👉Здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от алкоголя и курения, правильный режим работы, сна и отдыха
👉Соблюдение правил личной гигиены и прививание привычек детям
👉Укрепление иммунитета, закаливание
👉Прием витаминов по назначению врача (полезны для репродукции витамины А, Е, С и фолиевая кислота, йод)
👉Исключение стрессов
👉Ежегодные профилактические осмотры и консультации врачей
👉Умение радоваться жизни
👉Любовь к себе и своим близким.