Каждый год 31 мая Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ее партнеры по всему миру отмечают Всемирный день без табака.
Тема Всемирного дня без табака 2019 г.: «Табак и здоровье легких».
Легкие – это парный органы, располагающиеся в грудной полости и обеспечивающие функцию дыхания человека.
Важнейшей функцией легких является газообмен — снабжение гемоглобина кислородом, вывод углекислого газа. Поступление обогащенного кислородом воздуха и вывод насыщенного углекислотой осуществляется благодаря активным движениям грудной клетки и диафрагмы, а также сократительной способности самих легких.
Но есть и другие функции легких. Легкие принимают активное участие в поддержании необходимой концентрации ионов в организме (кислотно-щелочного равновесия), способны выводить многие вещества (ароматические вещества, эфиры и другие). Также легкие регулируют водный баланс организма: через легкие испаряется примерно 0,5 л воды в сутки. При экстремальных ситуациях (например, гипертермия) данный показатель может доходить до 10 литров в сутки.
В процессе курения легкие принимают на себя мощному удару. Табачный дым, проникающий в легкие курящего человека, содержит смолы, толуол, цианистый водород. Эти вещества оседают в легочной ткани и способствуют гибели клеток эпителия, покрывающего бронхи. Легкие курящего человека представляют собой грязно-серую массу отмирающих клеток. Это приводит к снижению функциональных возможностей легких. В легких курящего человека развивается дискинезия ресничек, происходит спазмирование бронхов, в результате чего накапливается бронхиальный секрет, развивается хроническое воспаление легких, формируются бронхоэктазы. Все это приводит к развитию ХОБЛ – хронической обструктивной болезни легких.
Табачный дым содержит более 4000 вредных веществ и большая часть из них – это канцерогены.
Вдыхание табачного дыма имеет достоверное значение в развитии следующих новообразований (увеличивает риск развития):
- рак легких;
- опухоли гортани;
- опухоли глотки;
- опухоли мочевого пузыря;
- рак желудка;
- опухоли почки;
- рак и дисплазия шейки матки;
- рак пищевода;
- рак поджелудочной железы;
- рак полового члена.
Табачный дым оказывает не только канцерогенный эффект, но и
- увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, атеросклероз;
- увеличивает риск заболеваний пищеварительной системы: диспепсия, язвенная болезнь;
- способствует развитию импотенции;
- миелодиспластический синдром чаще встречается у курящих людей, чем некурящих;
- табачный дым оказывает влияние на задержку интеллектуального и физического развития ребенка;
- влияет на беременность и развитие плода: затрудняет зачатие, увеличивает риск самопроизвольного аборта, гибели ребенка в перинатальном периоде, способствует недоразвитию плода.
Кроме того, люди, которые не курят, но находятся в одном помещении с курящими так же подвергаются вредному воздействию табачного дыма.
Пассивное курение – это термин, означающий ненамеренное вдыхание воздуха пропитанного табачным дымом, выделяющимся при курении. При этом пассивный курильщик вдыхает до 60% отравляющих токсинов, содержащихся в сигаретном дыме.
«Побочный» поток, возникающий при сгорании табака, в отличие от основного:
- содержит в 5–7 раз больше никотина;
- в 6–7 раз больше угарного газа;
- в 3–4 раза больше смол.
Даже в случае курения в непосредственной близости от окна или открытой форточки, внутри образуется недостаток кислорода, переизбыток угарного газа и прочих высокотоксичных веществ и соединений.
Вред пассивного курения многими недооценен, и обладает весьма разрушительным влиянием на людей, свободных от табачной зависимости. Учеными давно была установлена тесная взаимная связь между пассивным курением и возникновением заболеваний следующих органов:
- желудочно-кишечного тракта;
- органов мочеполовой системы;
- сердечно-сосудистой и нервной системы;
- дыхательных путей;
- костей.
31 мая – Всемирный день без табака – повод задуматься о том, чтобы бросить курить!